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飯田下伊那で考えるヒートショック対策
こんにちは、広報の清水です。
だいぶ朝晩が冷え込むようになりましたね。
我が家では羽毛布団を引っ張り出し、朝は暖房をつけるようになりました。
毎年寒くなるとファンヒーターを使っているのですが
灯油高でなかなかファンヒーターを使う気になれません…。
できることなら、暖房に頼りすぎず、家の中でも快適に過ごしたいものですね。
さて、寒くなるこの時期に気をつけたいのが「ヒートショック」です。
暖かい部屋から寒い脱衣所や浴室へ移動するなど、急激な温度変化によって血圧が大きく変動し、身体に負担がかかることがあります。
特に冬場の入浴時は注意が必要です。
飯田下伊那でも、これから本格的な寒さを迎えるにあたり、住まいの寒さ対策について考えてみませんか？
冬のお風呂、寒さを我慢していませんか？
暖かいリビングから廊下へ出たとき、脱衣所で服を脱ぐとき、お風呂から上がったとき。
「寒いなぁ」と感じることはありませんか？
家の中でも場所によって温度差が大きいと、身体に負担がかかる原因になります。
ヒートショック対策として、入浴前に脱衣所や浴室を暖めておくことはもちろん、家の中の温度差をできるだけ小さくすることも大切です。
住まいの寒さはリフォームで改善できる？
「脱衣所が寒くてつらい」
「お風呂に入るのが億劫になる」
「暖房をつけても、なかなか部屋が暖まらない」
そんなお悩みは、住まいの断熱性能や設備を見直すことで改善できる可能性があります。
例えば、
- 窓の断熱リフォーム：内窓の設置などで、窓から逃げる熱を減らす
- 浴室のリフォーム：断熱性に配慮した浴室への交換や浴室暖房の設置
- 脱衣所の寒さ対策：暖房設備の設置や窓の断熱性の見直し
など、住まいの状態に合わせた方法があります。
大がかりなリフォームだけでなく、気になる場所から少しずつ改善していく方法もあります。
暖かく、安心して暮らせる住まいへ
毎年やってくる冬。
「寒いのは仕方ない」と、つい我慢してしまいがちですよね…。
でも、これからも長く暮らしていく大切な住まいだからこそ、家族が安心して快適に過ごせる環境を整えておきたいものです。
小竹建設では、住まいのお困りごとやリフォームのご相談も承っています。
「うちのお風呂も暖かくできる？」
「窓の断熱だけでも効果はある？」
「どこから手をつければいいの？」
そんな疑問も、お気軽にご相談ください。
今年の冬は、毎日の暮らしを少し快適にするために、住まいの寒さ対策を考えてみませんか？
飯田下伊那でのリフォームのご相談は、小竹建設までお気軽にお問い合わせください。
